Kompletní nabídka
Tréninky
Aries Gym
Tomáš vede veřejné skupinové lekce Muay Thai. Zároveň nabízí individuální soukromé tréninky Muay Thai, Kickboxu a kondiční přípravu pro bojové sporty.
Muay Thai
Soukromá lekce Muay Thai
Soukromá lekce Kickboxu
Kondiční příprava pro bojové sporty
Trénink podle tebe
Pro koho jsou
tréninky
Každá lekce vychází z tvé aktuální úrovně a osobních cílů.
Úplní začátečníci
Vše potřebné se naučíš postupně a vlastním tempem.
Mírně pokročilí
Zapracuješ na technice, přesnosti a odstranění chyb.
Lepší fyzická kondice
Dynamický trénink přizpůsobený tvé aktuální úrovni.
Individuální přístup
Celých 60 minut je trénink zaměřený pouze na tebe.
První návštěva
Jak probíhá
první lekce
60
minut individuálního tréninku
Obsah lekce Tomáš přizpůsobí tvé úrovni a cílům.
Krátká konzultace
Tomáš zjistí tvé zkušenosti, cíle a případná omezení.
Praktický trénink
Vyzkoušíš základní techniku, pohyb a cvičení odpovídající tvé úrovni.
Doporučení dalšího postupu
Na konci dostaneš doporučení, na čem dál pracovat.